拔罐几天一次比较好

罐的频率应该根据个人身体状况和需求而定。一般来说，每周一次到两次的拔罐可以有效缓解肌肉疲劳和疼痛，促进血液循环。但如果有特殊情况，如患有皮肤病、糖尿病等疾病，建议在医生的指导下进行拔罐。